Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem terapii lub chciałbyś porozmawiać z terapeutą w konkretnej sprawie, zapraszam Cię na konsultację.

Konsultacja nie jest zobowiązująca jeszcze dla żadnej ze stron - nie zobowiązuje do podjęcia terapii - ale może stać się wstępem do psychoterapii. Zwykle proces ten obejmuje jedną do dwóch spotkań, trwających 50 minut.

Celem konsultacji, obok zebrania wywiadu, jest wspólne przyjrzenie się zgłoszeniu pacjenta - jego problemowi  - tak, by wstępnie zrozumieć źrodło problemu (objawów, symptomów, konfliktu) i ustalić cel psychoterapii.

Konsultacja z chwilą podjęcia decyzji na terapię przez osobę zgłaszającą się, kończy się zawarciem kontraktu terapeutycznego. Określa on  cel terapii, czas jej trwania, częstotliwość sesji, zasady odpłatności i odwoływania sesji oraz sposób kończenia terapii. 

Konsultacja przygotowująca do psychoterapii  w podejściu ISTDP  (Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Psychodynamiczna) trwa 75 lub 100 minut. Tutaj celem konsultacji - obok tych podstawowych, opisanych powyżej - jest sprawdzenie, czy ta forma terapii jest sprzyjającą metodą pracy wobec pacjenta i zgłaszanego przez niego problemu. Jeśli tak nie jest,  proponowana jest psychodynamiczna psychoterapia indywidualna  lub grupowa.